Ziņas

Klubu stafetes

Gala rezultātā skrēju Viga 1 komandā, kura finišēja godājamajā 5.vietā. Guvu neticami daudz pozitīvas emocijas, un lai arī distancē kļūdījos ~1min, beidzot ieskrienot finišā, biju priecīgs par savu sniegumu. Paldies Vigai par zupu, silto tēju, kūku, pozitīvo atmosfēru un iespēju skriet tik spēcīgā komandā.

Maliena un vēl šis tas

Iesākumam kaut ko uzrakstīšu par Malienas Kausu.
Pagājušajā nedēļas nogalē piedalījos Malienas Kausā, kas norisinājas pie Apes. Abu dienu veikumus varat aplūkot šeit(1.dienas karte, 2.dienas karte). Kā parasti esmu ļoti vīlies savā veikumā. Ātrums itkā ir tīri pieņemams, bet tā orientēšanās!!!! Itkā liekas, ka ar katru gadu sāku orientēties labāk, bet nu tās lielās kļūdas kaut kā nepazūd. Itkā jau zinu, kas ir pie vainas tām kļūdām - pārāk liels ātrums un vēlme domāt par citām lietām, nevis orientēšanos. Vienmēr ir paticis skriet ātrāk kā vajag. Mēdzu arī dungot dziesmiņas un vēl citas nevajadzīgas domas apgrozīt savā galvā distances laikā. Slikti! A ko darīt? Es jau tā kā cenšos sevi kontrolēt, bet parasti attopos tikai tad, kad esmu jau ieskrējis kļūdā. Jāturpina strādāt.
Pēc pusotras nedēļas jābūt spēcīgam. Itkā šobrīd sajūtas liecina, ka viss būs labi un paskriet spēšu. Šīs nedēļas sākumā biju nedaudz apslimis(vīruss vai ko nelāgu ieēdu), tāpēc 3dien nācās izlaist paredzēto apvidus treniņu.
Neskatoties uz to, ka nejūtos ļoti labi, 2dien piedalījos pēdējā Rīgas Parku Tūres posmā, kas norisinājās Babītē. Šoreiz tika skriets ar kopējo startu, kas mani ļoti apmierināja. Pie 7.KP, kad bijām ar Reini atrāvušies no tuvākajiem sekotājiem, izmantoju Reiņa kļūdu un aizmuku prom. Lai arī turpinājumā sanāca nedaudz kļūdīties, tomēr līdera pozīcijas izdevās nosargāt. Neskatoties uz to, ka uzvarēju šo posmu, kopvērtējumā neapsteidzu Dāvi, un paliku 2.vietā. Pietrūka 21 vīriešu grupas dalībnieks, lai apsteigtu Dāvi. Apsveicu Dāvi ar pārliecinošu uzvaru! Nākamgad pacentīšos sastādīt sīvāku konkurenci.
6dien došos uz Gulbenes kausu. Tā kā pēc nedēļas ir svarīgs starts, tad šīs sacensības atkal izmantošu kā treniņu apvidū.
Šo 7dien norisināsies arī Klubu stafetes. Ir tā sanācis, ka katru gadu, lai arī palieku stiprāks, es RSP sastāvā slīdu uz leju. Pirms 3 gadiem skrēju RSP 1 komandā. Pirms 2 gadiem skrēju RSP 2 komandā. Pagājušogad skrēju RSP 3 komandā, bet šogad neesmu ticis RSP komandā. Tāpēc pieņēmu draudzīgās Vigas piedāvājumu un skriešu VIGA 4 komandā. Skriešu sev tik neierasto pēdējo etapu. Ļoti priecājos par šādu iespēju, jo biju jau apskumis, ka šogad klubu stafetes izpaliks.
Nobeigumam iesaku aplūkot manus ātrumus Malienas kausā 2.dienā. Lai arī skrienot uz 1.punktu kļūdījos, biju pārsteigts ieraugot tādu ātrumu. Iespaidīgi ir arī ātrumi uz 4.punktu, 100.punktu un uz finišu! Un lai vēl kāds tagad uzdrošinās teikt, ka neesmu ātrs :)

Man jāuzvar Parku Tūrē!

Nākam 2dien norisināsies Rīgas Parku Tūres noslēguma posms Babītē, kuru organizē šī brīžā pārliecinošais līderis Dāvis Dišlers. Lai apsteigtu un/vai padarītu šo cīņu interesantāku, man ir nepieciešams, lai šajā posmā vīriešu konkurencē piedalītos ap 40 dalībnieku, un, protams, man ir ļoti labi jānoskriet. Citādāk Dāvis svinēs pārliecinošu uzvaru un varēs gardi smieties par manu sakāvi. Tātad lūdzu jūs visus nebaidīties un pieteikties.
Pieteikties un sīkāku informāciju varat izlasīt šeit: http://skmezaparks.lv/orientesanas/parku-tures-noslegums/

Gatavošanās Latvijas Čempionātam

 Nav noslēpums, ka pavisam drīz būs Latvijas Čempionāts vidējā distancē un stafetēs. Tāpēc arī es jau kādu laiciņu esmu atsācis trenēties. Šobrīd mans treniņplāns sastāv no treniņiem līdz 1h. Mēdzu skriet ar vidēju ātrumu, un cenšos pāris reizes nedēļā uzskriet ātrumus. Treniņnolūkos esmu arī sācis 3dienās braukt uz Magnētiem. Rezultātos gan neparādos, bet es tur skrienu. Vakar Magnēts notika Vārnukrogā, un lūk mans ceļš. Manuprāt, ļoti slikts veikums, bet no otras puses, ja salīdzinām ar Rīgas kausiem, tad kļūdas ir 10 reizes mazāk. Purva bridēja stafetēs šogad nepiedalīšos, jo jādodas uz kāzām, bet 7dien sagatavošanās ietvaros piedalīšos Siguldas kausā.

Arhīvs